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初練習

みなさん こんにちわ

新潟は冷たい雨が降っております

こうやって冬が近づいて来るんでしょうね

今日は大会終了後の初練習がありました

今回はミニゲームをしました

今回はケガで大会欠場していたエースのKさんも参加しました

このKさんの欠場はかなり痛かったんですよ

もっと楽に優勝できたはずなんです

21点の2セットと15点1セットマッチをしました

じゃんけんでチーム分けしてなぁはAチームになりました

レギュラーが均等に分かれていいチームわけでした

しかしふたを開けてみたらびっくり・・・

圧倒されちゃってました(汗)

1セットも取れずに終わってしまいました

3セット目はがんばって16-14に出来たんですが・・・

次回も多分ミニゲームだと思いますので

次回は勝てるようにがんばりたいです
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来年のシーズンは

みなさん こんにちわ

今日は新潟 大雨です・・・

こんな日はこたつで丸くなってるのが

一番ですね♪

それにしても来年の楽天は強すぎるかも・・・

西武ファンのなぁにとっては強敵です

メジャーから松井かずお 岩村の両選手

監督は尊敬する星野監督・・・

野村監督以来の脅威になりそうです

なんていっても 岩隈がメジャー断念するかもしれない

マー君もいるしね 今年から楽天ファンに

変えようかな~ っていっても あそこの社長が嫌いだから

無理だけどね(笑)

選手には罪がないんですが・・・ 

なぁも高校卒業の歳ドラフト候補に上がったことがりました

某球団のスカウトの方と何度かお話したのですが

当時の監督が嫌いで断り続けました そんなこんなことしてたら

肘の故障が発見されてしまい本格的に断り社会人野球へ

もし当時の監督の事が嫌いじゃなかったらプロで投げてたかもしれません

なぁはとことん人間関係に縛られてる感じです

人間関係は難しいな~

調理です

みなさん こんばんわ

今日は寒かったですね~

ウォーキングも一休みしたい気分でした

今日は月一の行事 ポクポクの会でした

そうです なぁの大好きな調理実習です

今回のメニューは

メニュー

なぁはコーンスープ担当になりました

小麦粉を伸ばすとこからはじめました

焦がさずに伸ばすのにはかなり気を使いました

メンバー6人 牛乳を1ℓ使いました

かなりの量でしょう??

完成品はこちらです

完成品

ビーフストロガノフかなり美味でしたよ~

かなりカロリーは高めでしたね

一人頭 ¥480でした

今年の冬は

みなさん こんにちわ

小春日和 いかがお過ごしですか

なぁはインフルエンザの予防接種に

行ってきました 

最初は打つの辞めようと

思ったのですが 実際インフルエンザに

かかって苦しむよりは痛みを我慢したほうが

言いと思い打ってきました

実際打ってみると痛みは一瞬でした

薬が入ってくるのが判りました

これで今年の冬は気持ちが軽く済みます

最近 韓国の歌にはまってます

中でもお気に入りなのは「KARA」で

ミスター
何度聞いてもいい曲です

リズムが耳に残ってます 

中でもだれが好きって言うのはないのですが

って言うより名前と顔が一致しません(汗)

みんな好きです♪

軌跡

みなさん こんにちわ

秋の晴れ間いかがお過ごしですか??

なぁはバレーボール大会に参加してきました

昨年も優勝してたので2連覇目指して

がんばってきました

今年は去年と違ってまずリーグで予選をして

両ブロックの1位のチーム同士で決勝を行いました

今年初めての挑戦なのでやってるほうもあんまり

わからずにやってました

3チームの総当たり戦で1勝1敗で3チームが並んだのですが

得失点差でうちらのチームは決勝進出を決めました

最初は負けて予選敗退を覚悟していたのですが

監督の「次は決勝だぞ」の一言でよみがえりました

決勝は2セット先取の3セットマッチで行われました

1セット目は前年優勝の意地で取る事が出来たのですが

2セット目はなぁのミスもあり完全に流れ的に飲まれてしまい

奪われてしまいました

泣いても笑っても最後の第3セット・・・

接戦に続く接戦で取れば取られての繰り返し・・・

でも勝利への執念で勝っていたうちのチームが取るいことが出来ました

見事2連覇を達成できました 応援してくれた皆さん

ありがとうございました

DVD-BOX

皆さん こんばんわ

日曜日いかがお過ごしですか?

なぁは届いたDVDを鑑賞してます

ガンダムなんですが凄く懐かしく

感じてます 

実は2つ購入してるんですが

1つはまだ販売前なので届いてません

その1つってのがDVD-BOXで

2万ちょっとした代物です

しかも初回限定生産版といった

プレミア感覚のある商品です

アマゾンで買ったので約8千円引きで

購入できました 嬉しい限りです

さって 続きを見るとしますか

準備万端?

みなさん こんばんわ

今日は比較的暖かくて過ごしやすく

いかがお過ごしでしたか?

なぁはあと1週間を切った大会に向けて

練習してきました

話題のH君は不参加でしたがやってきましたよ

内容の濃い練習内容でした

時間が短目とかなり急ピッチの仕上げになりましたが

なぁのトスの精度も上がってきました

でも又バックトスの練習が出来なかったな~

本番はブロックもつくだろうし

必要不可欠なトスになりそうです

練習の最後に3セットマッチの練習試合をしました

今回は前回と違い人数がいたのでかなりゲームに

近い感じで出来ました 人数は6対5でしたが・・・

前回と違い今回は3セット連取する事が出来ました

試合前に自信をつけることが出来ました

あと練習は1回 がんばるぞ~

調整不足

みなさん こんにちわ

変わりやすい天候の秋空の下

いかがお過ごしですか??

なぁは副業の株式投資に集中してました

副業って言うほど対したことはしてませんが

本日は負けました・・・

いや~ 久しぶりの負けにショックが隠しきれま

せん 負けたって言っても3万くらいなんですが

次はこの分を補填しないといけません

次は負けないぞ!!

さて明日は部活があります

ビックマウスのH君 何か言ってくるでしょうか

まぁ なに言われても気にはしませんが・・・

明日はバックトスの練習をしましょう

もう一人のエースが練習に参加してくるので

ばたばたしたチーム情勢ですが大会までには

何とか形にしないといけませんね・・・

先が思いやられるな~

ペース 乱されて・・・

みなさん こんばんわ

天候の変わりやすい秋空の下

いかがお過ごしですか??

なぁは練習に燃えてます

それはそうと もう一人練習に燃えている

人が・・・ 新人のH君

スパイクの決定率はかなりのものなんですが

やたらになぁの作戦に口を出してくるんです

やれ「速攻かける必要がない」だの

やれ「クイックのトスが低い」だの・・・

まぁ トスの注文は受け付けますが

作戦に必要あるなしはキャプテンの

なぁが責任もって考えてるのであまり

口出しして欲しくないんです おかげで

ペースを乱されてトスのばらつき目立って

しまいました・・・

まぁ 練習に参加しているって意識からの

口出しなのかもしれないけれど

やはり 謹んでもらいたいものです

わかったかい? H君♪

ダイエット

みなさん こんばんわ

秋空の下いかがお過ごしですか?

なぁはのんびりとコタツで丸くなってました

ダイエットですか?

しっかりやってますよ 食事の量を

減らして胃袋を小さくして

腹筋をしっかりやってます

でもなかなか大きくなった胃袋は

小さくなりませんね~ 

空腹の時間はかなり苦しいです

部活が毎日あれば少しは運動で

やせるんでしょうが・・・

週2回じゃなかなかうまくいきません

水分の量も少し考えないといけないかもな~

練習のときがぶ飲みしちゃうんです

目標まであと5キロ・・・

長く険しい道です

良好

みなさん こんにちわ

週末に向けていかがお過ごしですか?

なぁは診察に行ってきました

週一回の診察 デイケアには不参加でした

今日も血液検査をしてきました

血糖値 まだ高いですが良好です

下がってました ですがまだまだです

精神状態はまだ幻聴が残ってますが

まずまずって感じです ストレスもあまりかかっ

てない状態だそうです

このまま行けばいいんですけど・・・

午後の予定ですが未定です

ビックカメラでもいってこようかな

やばいよ

みなさん こんばんわ

本日はデイケアのバレー部の練習がありました

内容は前半はサーブレシーブからの攻撃の練習

後半は変則的な6対4で練習試合を行いました

今日は調子が悪く 綺麗なトスが上げられませんでした

っていうよりレギュラーメンバーはなぁ一人・・・

大会には間に合わないという理由で他のメンバーは不参加

大会メンバーでレギュラー組はなぁを合わせて3人・・・

変則マッチは10点3セットマッチで行われました

どう考えても負ける要素はないのですが

圧倒されてしまいました レシーブが正確に出来ない

トスも正確に上がらない 悪いとこが表に出てしまいました

3-0で敗退しましたレギュラーメンバーとサブ組との差は

歴然と出てました

大会まであと2週間・・・ 間に合うか今から疑問符です

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なぁ

Author:なぁ
元高校球児 普通のサラリーマンになったのですが
統合失調症をわずらってしまいました
失語症があるため《文章もまとまりませんが
株、経済、熱帯魚大好きです 日経新聞をこころから愛し少々記憶の方が
抜けちゃう時もありますが皆さん仲良くしてください

まずはなおの事を読んでください

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